患者さんからの声／歯磨き編
ご意見・ご感想
20代 男性
舩坂歯科にお世話になっている両親から、「歯が汚いから歯磨きのやり方を教えてもらってきなさい。」となかば無理やり予約をとられました。
自分の口の中にあまり興味もなく、一度健診を受ける程度の軽い気持ちで行ったことを覚えています。診察を受けてびっくりしました。自分の口の中がこんなに汚れていたことを始めて知りました。今までむし歯もなく歯の痛みもありませんでしたが、歯に細菌のプラークがべっとりついていて、歯茎の中にたくさんの歯石があるのを知りました。
歯科衛生士さんの歯磨き指導を受けると、今までとは違う歯磨き感覚で、歯茎から炎症による大量出血。ここで人生の一大決心「歯を大切にしよう！」ここから歯磨き奮闘記です。
毎日食後に歯磨きを丁寧に頑張りました。舩坂歯科に行くたびに歯磨きのレベルアップ指導と歯石の取れるところから少しずつとってもらい、今では歯茎からの出血はなく、いつも口の中が気持ちがいいのです。そしてなんと禁煙にもトライです。
口の中に関心のなかった自分が嘘のように歯磨きにハマっています。（笑）
医院からのコメント
若いうちに歯の健康と大切さを実体験で感じ取れた経験は、今後とてもプラスになると思います。口の中の健康は予防法を知っているのと知らないとでは大きな差がでますから。
禁煙続いているようですね！たばこを吸っていたときの歯肉と禁煙して時間が経過した歯肉の違いはびっくりしたと思います。
60代 女性 「歯磨きの素晴しさに感動です。」
今日まで歯ではとても苦労しました。小さい頃から歯医者とは縁が切れず、ずっと足を運んでいます。小さな頃はムシバで歯医者通いをした記憶がありますが、成人してからは歯槽膿漏で通っていました。歯槽膿漏とはもう長い付き合いで、近頃は歯が動いて硬いものは全然食べれませんでした。いったいこの先私の歯はどうなるのか悩みの種でした。
いつものように歯医者さんに行くと、もうそろそろ総入れ歯かインプラントでもしましょう。と先生に言われ、仕方ないから先生の言われるように治療しようと思っていました。
職場の人が私と同じ歯槽膿漏でした。その人が、歯ぐきから膿が出て歯がグラグラで食べれなかったので、舩坂先生のところで治したらすごく調子がいいから紹介してあげましょうか と言って下さったので、前の先生には悪いんですが内緒で伺いました。
先生の診断は中等度の歯周病で、歯の手入れをしっかりすれば、今より歯のグラグラはなくなると思います。先ず歯周病がここまで進行した原因を見つけて、見直しながら全体をどうするか一緒に考えたら如何ですかと言ってもらえ以前にはなかった言葉に希望がもてました。
担当の歯科衛生士さんに歯槽膿漏のこと、歯磨きの重要性とやり方を教えてもらい毎日教えてもらったように歯磨きをしました。過去にこんなに丁寧に歯磨き方法を教えてもらったことはなく、いつも歯ブラシの毛を歯ぐきの中に押し込むようにして細かく振動させてくださいと言われていたんですが、歯磨きの教え方とやり方が全然違いました。最初は戸惑いましたが、歯科衛生士さんのお話や教えてくれることが私でも理解できる中身で、とても利にかなっていたので、信じて毎日歯磨きしました。
するとあるとき歯磨きするとグラグラしてうまく磨けない歯が、心持ち動かなくなったような気がして歯科衛生士さんにみてもらいました。歯科衛生士さんからほんとうきれいに磨いていますね 歯肉がとても健康的に変わってきていますよ グラグラもずいぶん良くなっていますし 私もうれしくなっちゃうと声をかけてもらえ、そのときの言葉が忘れられません。
もっと良くなりたいから毎回歯科衛生士さんから教えてもらったことをいつも意識して歯磨きをする毎日が続きました。どのくらいからかはっきりしたことは覚えていないのですが、舩坂歯科医院さんに行きつづけて半年位で歯が動くことが忘れるくらいになっていました。そして少し斜めに傾いていた歯が元の位置に戻っていました。まさか自分の歯が磨き方と意識でここまで回復するとは思いませんでしたので、この体感は感動としか表現できません。先生と歯科衛生士さんにめぐり会って本当の歯磨き方法がわかりました。いつも熱心に教えていただいてありがとうございます。これからもっともっと良くなるように歯磨きをします。
娘や孫にも歯磨きの大切さを伝えたいと思います。 感謝
医院からのコメント
歯磨きの効果 ・ 威力を味わえたようですね。適切な歯磨きの知識や方法を意識した結果で、効果が現れたのが思ったより早かったのには驚きました。いつも先生 ・ 衛生士さんの教え方がいいからといおっしゃっていましたが、教える側もそうですが、学ぶ生徒の姿勢で効果が変わります。
これからももっともっと歯磨きを楽しんで下さい。
20代 女性 「歯みがきと食習慣の大切さが勉強になりました。」
舩坂歯科医院に通院するようになり、歯みがきと食習慣の大切さが勉強になりました。わたしは歯みがきをするとよく血が出ていました。血が出るのが怖いので軟らかめの歯ブラシでやさしくみがいていました。口の中を見てもらったら歯ぐきの炎症で出血することがわかりました。○○さんの歯みがき指導を受けて歯をしっかり磨いたところはとてもツルツル！でもみがいてないところはザラザラです。今まで舌で意識して触ったことがなかったからその違いにはビックリです。
歯みがきを続けて３週間で出血がかなり減ったんですが、歯ぐきに赤味が残っていました。○○さんに汚れはしっかりとれるようになったね この歯ぐきの赤味は甘いものが原因かなぁ～と教えてくれました。甘いものが大好きでチョコやケーキは大好物です！ ケーキはホールでもＯＫです。歯ぐきの赤味がまさか食べものが原因とは思いませんでした。せっかく歯みがきでここまでよくなったので食べ物の見直しと食べ方を教えてもらい節制しました。すると２～３日で口の中のべたつきがなくなり、１週間で歯ぐきの赤味も減ったように思いました。
節制して３週間 ○○さんに見てもらうと、歯ぐきの色がきれいなピンク色に変わってきたことを知らされてとてもうれしくなりました。そして口の中がもっと気持ちよくなり、爽やかです。
むし歯治療が終わり歯みがきは今までのようにやっていましたが、次第に食べる量が増えてしまいました。やばいなぁと思いながらついつい食べてしまう日々。久しぶりに鏡で歯ぐきをみると赤くなっていました。そして口の中もベタベタしています。これはまずい 調子に乗って食べ過ぎたぁ～ ガックリです。また頑張って節制。口の中がスッキリして、歯ぐきも元通りです。
すごい発見です。甘いものの量で口の中のべたつきと歯ぐきの色が自分でも信じられないくらいの変化!! でも歯みがきは普段通り。わたしは学びました 歯みがきも大切ですが、食べるものはもっと大切なことを！これからはこの教訓を生かして歯を大切にしたいと思います。
医院からのコメント
とてもよい体験をされましたね。歯磨きで歯のツルツル感を一度味わうと本当に気持ちいいですから、磨き方の良し悪しの基準になると思います。そして、甘いものを食べてはいけないのではなく、上手に食べることがポイントです。何でもそうですが食べすぎは害になりますよね。白い粉（お砂糖）の甘い誘惑が身体に与える影響は意外と大きいことが肌で感じ取れたことが大きな収穫となったことでしょう。
○○さんはもう自分でコントロールできると思いますので、おやつはほどほどに （笑）
60代 女性
娘たちがいつもお世話になります。私は２０年来通っている歯医者がありました。そこでは先生に言われるがまま保険の効かない治療を受けてきました。最近になりせっかくそこで治した歯を痛みはないんですが、「もうもたないから抜きます」と通院するたびに抜かれ、「次は前歯４本を抜くから」と言われ悩みました。娘からの勧めもあり思い切って歯医者を変えることにしました。予約の日は緊張しましたが、お話が始まると気持ちが楽になりました。
- 先生：この前歯を抜くと言われたんですか？
- 私：はい もうダメと言われ 次きたときは４本抜きますと言われました。
- 先生：抜くのはまだ早いと思いますよ しっかり治療すればまだまだ現役でいけると思います。
- 私：抜かなくてもいいんですか？
- 先生：一緒に残していく方向で治療を進めましょうか？ 私は治療をできるだけ頑張りますので、○○さんも今日から自分でしっかり毎日歯磨き治療やりませんか。毎日大切な歯を可愛がってあげてください。
- 私：はい 是非 よろしくお願いします。
- 先生：では歯磨きを担当してくれる 衛生士の○○を紹介します。
略
- 衛生士：きっと頑張れば前歯 残りますよ。
・・・指導がその後 数回続く
- 私：前歯４本を気にしていたけど、実は他もいろいろ気にしてたの。でもね 指導されたように丁寧に歯磨きしてたら違和感がなくなってきました。それと歯磨きしてても血が出なくなったかしら。
略
今では行くたびに少しずつ良くなっていくのがわかるから、歯医者に通うのが楽しみになりました。次からは治療用の仮歯が入るのよね、楽しみです。
医院からのコメント
ここ最近前歯周囲の歯肉がとても健康になってきましたね。これから更に良くなりますよ。歯磨き指導で様々なことを学ばれたようですね！
歯を抜くことはいつでもできますが、良い環境で残していくほうがある意味大変です。しかし、無駄に生えてきた歯ではありませんから、必要なうちは活用したほうがいいと思います。
40代 男性
舩坂先生の講演会に参加する機会がありました。歯科関係者のセミナーで自分は素人のため、専門的な内容はわかりませんが、舩坂先生の思いの伝わる講演会で、大変感銘をうけました。そのセミナーで音波歯ブラシの紹介があり、是非自分も試してみたいと思い、後日、先生へお伝えすると、『音波歯ブラシの使い方も含めて、ブラッシング指導もやります。音波歯ブラシも、基本の磨き方が肝心です。是非時間をとって下さい。』とのことでした。
治療ではなく、ただ音波歯ブラシを購入するだけで、時間をとっていただいて申し訳ないなあと思いながら、予約を入れさせていただきました。
スタッフの歯科衛生士さんが指導されるとのことで、この日はいつもより念入りに歯磨きをしてのぞみました。
歯科衛生士さんは、使用方法の説明の後で、『では具体的にやってみましょう』と歯についた汚れを明確にするための染め出し液を全体の歯ではなく、２本の歯をピンポイントで選んで塗ってくれました。
するとどうでしょう。なんと、よく磨いたつもりの歯が２本とも真っ赤に染まっているではありませんか。実は歯科衛生士さんは自分の歯磨きの弱点をすでに見抜いていたのです。自分もびっくりしましたが、さすがプロのさりげないアドバイスです。
具体的に歯の磨き方のコツを伝授していただきました。音波歯ブラシを購入しても磨くのは自分です。いくら良い音波歯ブラシでも磨き方が正しくなければ、汚れは落ちないのです。『あっ、それで舩坂先生がわざわざ時間をとってくれたんだ』と納得しました。さすが舩坂歯科医院、畏るべし。
ちなみに、自分の妻も元？歯科衛生士ですが、この音波歯ブラシ、手放せません。
医院からのコメント
はじめてにしてはとても手つきがよく、短時間で音波ブラシの使い方をマスターされていましたね。
歯磨き方法 ・ 道具はいろいろあります。適切な歯磨き方法でなければ、しつこいプラークはなかなか取れないため、道具に見合った方法を指導するように心掛けています。また疑問点などがありましたら気軽に声を掛けて下さい。
50代 女性
私は昔から歯医者で歯石を取ってもらうことが苦痛でした。取るたびに口の中は血だらけで、痛くて痛くていつも半分泣いていました。ここまで苦労して取ってもまた健診で歯石を取る繰り返しでした。
先生の医院にうかがうようになり、歯石を取ることが苦痛ではなくなりました。痛みはなく出血もほとんどありません。歯科衛生士さんは「歯石は取るタイミングが大切なんです。そして歯石を取ったら今度はつかないように手入れをすれば、健診のたびに歯石を取る必要はありませんよ」と教えてくれました。おかげさまで歯磨き指導もして頂いてから、歯石がつかなくなりました。歯の磨き方でこんなに変わるなんて思ってもいませんでしたから、今は食後の歯磨きを○○さんの指導を意識して、鏡とにらめっこしながら頑張っています。
医院からのコメント
歯石は取り方もそうですが、取るタイミングが重要です。歯肉の炎症と相談しながら行なえば、辛くはありません。
プラークが溜まらないように歯磨きされていれば、歯石は着きにくくなります。「歯石は着いたら取る」のではなく「着かないように磨く」ことが大切なのです。
40代 女性
母からの勧めで先生との付き合いが始まりました。先生と衛生士さんから歯の大切さ予防法を聞いてるうちに、自分の３人の子供のことがいつも頭をよぎっていました。
子供たちは毎年学校の歯の健診でむし歯がありますと書かれていました。自分なりにここで聞いたおやつの話や食べ方そして歯磨き方法を家で実践してみました。するとびっくりすることが起きました。３人とも次の歯の健診で悪いところがありませんでした。私の中では一大ニュースです。毎年欠かさずもらっていたのに不思議にさえ思えました。
その話を先生と衛生士さんにお話したところ、一緒になって喜んでくださり、自分に自身がもてるようになりました。
子供のむし歯でお悩みのお母さん 参考になりますよ。
医院からのコメント
いつも真剣に歯磨きの話やおやつのお話を聞いていましたね。自分なりに家庭で実行し、成果がでたことは本当にうれしく思います。その後もずっと健診の紙をもらわなくなったようですが、よい環境が整った結果だと思います。
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